Es gibt auf Youtube tonnenweise interessante Videos, die den Aufbau von Bauchmuskeln und die Bildung eines stahlharten Sixpacks betreffen. Nicht so ausführlich und komplett wie das Ebook Die Wahrheit über Bauchmuskeln, aber doch sehr unterhaltsam und inspirierend, um etwas Abwechslung in den normalen Trainingsalltag zu bringen. Hier einige Beispiele:

Die extreme 6-Minuten Bauchmuskelroutine:

Zum Sixpack Mithilfe zweier Handtücher:

Ein Trainingsprogramm, das nicht nur die Bauchmuskulatur berücksichtigt, sondern Ihnen dabei hilft, sämtliche Muskelpartien Ihres Körpers zu definieren und unerwünschte Fettschichten loszuwerden, finden Sie hier:

Mike Geary’s Wahrheit über Bauchmuskeln Video